Planner 2022 para Download em PDF do CNV em Rede.
PARA TER FOCO E ORGANIZAÇÃO EM 2023 USE NOSSO PLANNER
Baixe grátis em PDF e colabore com o que puder!
Você quer valorizar mais seu tempo, desenvolver novos hábitos e ter mais foco no dia a dia para cuidar mais da vida?
Todos temos uma necessidade de organização e melhor gerenciamento do nosso tempo. Nós, do CNV em Rede, sabemos que conflitos podem ser resolvidos, se nos dedicarmos a conversar uns com os outros, compreender nossas necessidades e descobrir formas mais eficientes de cooperarmos.
Mas, apesar de nos reconhecermos capazes de criar relações de cuidado mútuo, onde todos podem ter suas necessidades levadas em consideração, sabemos também que a cada instante estamos escolhendo atender certas necessidades e não outras.
Portanto, se por um lado nós sabemos que não há conflito que não possa ser resolvido com diálogo e empatia, também entendemos que o tempo é um fator determinante para construirmos uma vida melhor para nós, com relações mais saudáveis e uma cultura mais sustentável.
E qual o MELHOR MOMENTO para pensarmos sobre nossas escolhas e planejarmos novas estratégias?
— Todos os dias!
Não é só no final do ano, ou no final do mês… Nós fazemos escolhas diariamente e quanto mais consciência tivermos do que é importante para nós, maiores serão as chances de que conseguiremos cuidar do que queremos. Por isso, precisamos ter critérios para tomar decisões e avaliar as consequências de nossas escolhas.
Criamos um Planner para ajudar você a ter mais controle sobre seus sonhos e seu tempo em 2023. E como tudo que o CNV em Rede oferece para a comunidade, você não é obrigado a pagar nada para baixar o planner. Faça o download gratuito do nosso planner 2023 e contribua financeiramente conosco, se puder e desejar.
O QUE NÃO PODE FALTAR EM UM PLANNER ANUAL?
Roda das Necessidades
Quando queremos planejar para onde iremos, precisamos pensar em onde estamos. Da mesma forma, quando precisamos fazer uma escolha, antes é necessário sabermos como estamos.
Para isso, criamos a Roda das Necessidades (ou Valores Humanos). Ela é semelhante à Roda da Vida, mas é direcionada às necessidades humanas universais, tão faladas na CNV. Além disso, a Roda das Necessidades possui mais itens para avaliação do momento atual das pessoas. São 16 pontos para você pensar sobre sua vida e dar uma nota de 1 a 10. Ela deve ser usada antes do planejamento.
Os 16 valores são: aprendizagem, comunicação, justiça e ética, amor, empatia, solidariedade, lazer, segurança, saúde, sustento, responsabilidade, propósito, autenticidade, autoestima, autoconhecimento e criatividade. Essa roda foi criada por Bruno Goulart de Oliveira.
Calendários Anual
Para você ter uma visão de todos os dias do ano, bem como as semanas e meses, colocamos em nosso planner um calendário anual.
Planejamento Anual
Também temos uma seção para você planejar quais são suas metas para cada mês do ano.
Calendário Mensal
Você terá uma página para organizar os compromissos de cada mês, com espaço para você incluir datas importantes, ou prazos.
Planejamento Mensal
Aqui você pode avaliar o mês anterior com perguntas geradoras de reflexão, celebração e autoconexão. Também espaço para planejar e organizar o novo mês.
Planejamento Semanal
Para organizar sua semana, você terá listas de atividades e quadros de anotações para cada dia da semana.
Rastreador de Hábitos
Uma página para desenvolvimento de hábitos, chamadas de habit tracker para acompanhar os hábitos propostos.
Mais de 90 frases sobre CNV para você refletir ao longo do ano
Em cada página deste planejador anual você encontrará uma frase alinhada à Comunicação Não Violenta para você refletir ao longo do ano. Foram frases escolhidas, com carinho, pensando nas descobertas mais importante que a CNV nos trouxe, que nos inspiram e motivam a agir em busca da paz. No total, são mais de 90 frases!
Atenção! Se você adquirir o nosso Planner você receberá um arquivo em PDF, digital, para que você mesmo faça a impressão do planner, usando a sua impressora ou indo a uma gráfica para imprimir e encanernar, se desejar.
BAIXE O PLANNER SE VOCÊ
- Quer acompanhar sua evolução em 2023
- Quer gerenciar melhor seu tempo.
- Quer melhorar sua organização.
- Tem muitos compromissos.
- Realiza muitas atividades.
- Quer seu espaço pessoal de anotação