Círculo de Mapeamento Relacional que utiliza construção colaborativa de inventário e análise contextual de vínculos para identificar padrões saudáveis de interação. Fundamentado em psicologia positiva e teoria do apego, este círculo combina reflexão individual com síntese coletiva para examinar a diversidade de conexões interpessoais. Particularmente eficaz para desenvolver inteligência emocional e competência relacional através do reconhecimento de comportamentos nutridores.
Duração: 90 minutos
Participantes: 10-20 pessoas
Objeto da palavra, itens para o centro, bloco de papel em um cavalete
Ajudar os participantes a pensar a respeito dos elementos de um relacionamento que trazem benefícios positivos para suas vidas.
Permita que cada participante compartilhe seu estado atual e qualquer informação relevante.
Como você está se sentindo hoje? Você tem alguma coisa especial a compartilhar e que se sente confortável em colocar para o grupo?
Facilite a construção coletiva da lista de ingredientes de relacionamentos saudáveis. Esteja preparado para abordar diferentes tipos de relacionamentos.
Reflexão Individual e Trabalho em Duplas
**Reflexão Individual (5 minutos):**
Peça que cada um pense por cinco minutos sobre essas duas perguntas e escreva suas respostas:
1. O que você faz em seus relacionamentos com outras pessoas em sua vida que as deixa felizes, tranquilas e alegres?
2. O que as outras pessoas fazem que lhe deixa feliz, tranquilo e alegre?
**Trabalho em Duplas:**
Quando todos os participantes tiverem terminado de fazer suas listas, convide-os a se organizarem em pares para fazerem uma lista dos ingredientes importantes de relacionamentos saudáveis. Junte as listas no cavalete ou no quadro, para todo o grupo ver.
Para Anos Iniciais, adapte exemplos para relacionamentos familiares e de amizade apropriados à idade.
Rodadas de Reflexão sobre Relacionamentos
RODADA: Olhando essa lista de ingredientes importantes para relacionamentos saudáveis, você acha que essa lista é igual para todos os tipos de relacionamentos? É diferente para um relacionamento romântico? E um relacionamento entre pais e filhos? Entre amigos? Entre colegas de trabalho?
RODADA: Você pode descrever para nós um relacionamento em sua vida que você considera saudável?
RODADA: Você consegue identificar o ingrediente mais importante que você sente que traz para esse relacionamento?
O que vocês acharam do Círculo de hoje?