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10.7 CĂ­rculo para Identificar as Fontes de Apoio

Este círculo oferece um processo visual de mapeamento para identificar e categorizar redes de apoio pessoais. Através de uma atividade estruturada com cenårios pråticos e codificação por cores, os participantes criam um inventårio completo de seus recursos sociais. O processo utiliza mapeamento visual com símbolos geométricos e conexÔes coloridas que revela padrÔes de apoio emocional, pråtico e informacional, ajudando os participantes a identificarem lacunas e oportunidades de fortalecimento de suas redes.

⏱90 minutos
đŸ‘„10-20 pessoas

📩Materiais Necessários

Objeto da palavra, sino ou outro instrumento de som, itens para o centro, papel em branco, lĂĄpis, canetinhas nas cores vermelha, verde e amarela.

☑Objetivo

Ajudar os participantes a identificarem as pessoas em suas vidas com quem podem contar para diferentes tipos de apoio social.

đŸ€Check-in

Check-in: Inicial e Valores

Dicas para o Facilitador:

Uma 'rodada' é o objeto da palavra passando por cada participante em torno do Círculo. O facilitador farå uma pergunta e, como participante, poderå responder por primeiro. O facilitador passarå, então, o objeto da palavra para a pessoa que estiver à sua direita ou esquerda, indicando, assim, em que direção o objeto da palavra continuarå a ser passado em torno do Círculo. Na primeira rodada, os participantes são convidados a dizerem seus nomes, bem como a responderem a qualquer pergunta que tenha sido feita. Lembre-se: sempre é possível que o participante passe o objeto da palavra adiante sem se pronunciar.

Conte-nos em poucas palavras sobre algo bom na sua vida hoje.

Diga-nos um valor que Ă© importante para vocĂȘ, em sua infĂąncia, nos relacionamentos com as pessoas que lhe dĂŁo apoio.

Faça uma lista desses valores, à medida que forem sendo mencionados pelos participantes, e coloque essa lista no centro.

Revise as diretrizes bĂĄsicas do CĂ­rculo.

⭐Atividade Principal 1

Fazer um inventĂĄrio de nossas redes de apoio

Dicas para o Facilitador:

Todos nĂłs precisamos de apoios diferentes: emocional (vermelho), informacional (verde) e prĂĄtico (amarelo). Use as cores para mapear visualmente a rede de apoio. Desenhe triĂąngulos para famĂ­lia, quadrados para amigos, cĂ­rculos para vizinhos e colegas.

Solicite aos participantes que façam uma lista em resposta a cada um dos seguintes cenårios, um por vez, numa folha de papel em branco.

1. Imagine que vocĂȘ tivesse uma consulta mĂ©dica importante, mas no dia marcado, vocĂȘ descobre que seu carro nĂŁo estĂĄ funcionando e vocĂȘ nĂŁo tem como chegar ao consultĂłrio. Faça a lista de pessoas em sua vida a quem vocĂȘ poderia chamar para lhe dar uma carona.

2. Imagine que vocĂȘ acabou de brigar com seu namorado/sua namorada, ou que teve um dia horrĂ­vel na escola ou no trabalho, e vocĂȘ quer ter alguĂ©m com quem possa falar abertamente da sua frustração ou preocupaçÔes. Faça a lista das pessoas em sua vida com quem vocĂȘ pode chorar as mĂĄgoas ou conversar a respeito de seus problemas de escola ou trabalho.

3. VocĂȘ acaba de descobrir que o emprego que vocĂȘ ia iniciar na semana seguinte foi cancelado. Faça a lista de todas as pessoas a quem vocĂȘ poderia ligar para ver se sabem de uma vaga para vocĂȘ trabalhar.

Distribua outra folha em branco e peça-lhes para escreverem seu nome no centro, em letras grandes. Peça-lhes que mapeiem cada uma dessas pessoas das suas listas nesta nova folha.

Usando a caneta amarela, desenhe uma seta entre vocĂȘ e a pessoa que vocĂȘ identificou na lista 1; usando a caneta vermelha, desenhe uma seta entre vocĂȘ e todas as pessoas que vocĂȘ identificou na lista 2; e usando uma caneta verde, desenhe uma seta entre vocĂȘ e as pessoas identificadas na lista 3.

Desenhe um triĂąngulo em volta dos nomes das pessoas que sĂŁo membros da sua famĂ­lia; desenhe um quadrado em volta dos nomes dos amigos; desenhe um cĂ­rculo em volta dos nomes dos vizinhos e colegas de trabalho/escola. Por fim, una os nomes das pessoas (tanto podem estar dentro dos triĂąngulos, quadrados como dos cĂ­rculos) que se conhecem.

EXPLIQUE: Agora todos tĂȘm um mapa visual da sua rede de apoio social. Todos nĂłs precisamos de apoios diferentes: emocional (vermelho), informacional (verde) e prĂĄtico (amarelo). Observe o mapa e perceba: Onde hĂĄ espaços vazios? VocĂȘ tem bastante apoio emocional, mas nĂŁo tem muitos contatos informacionais? De onde vem a maior parte de seu apoio: amigos, famĂ­lia ou vizinhos? Existe alguma forma de vocĂȘ aumentar a rede de apoio em sua vida?

RODADA: O que vocĂȘ aprendeu com seu mapa a respeito de sua rede de apoio? De onde vem a maior parte de seu apoio?

RODADA: O que mais vocĂȘ percebeu a respeito de sua rede de apoio?

RODADA: Existem maneiras de aumentar os diferentes tipos de apoio em sua vida?

🙏Check-out

Check-out: ReflexÔes Finais

Dicas para o Facilitador:

Agradeça a todos por terem participado do Círculo!

Quais sĂŁo seus pensamentos ao finalizarmos este CĂ­rculo?


Impresso de: https://cnv.emrede.social/roteiro-circulo/10-7-circulo-para-identificar-as-fontes-de-apoio/

Data da ImpressĂŁo: 07/12/2025 18:41