6.5 Luto: Lidando com a Dor da Perda

Círculo de Processamento do Luto que utiliza registro coletivo de valores herdados e mapeamento corporal-emocional da perda para honrar memórias e fortalecer vínculos comunitários. Fundamentado em psicologia do luto e práticas restaurativas, este círculo cria um espaço sagrado para a expressão da dor através de narrativas pessoais e lembranças positivas. Especialmente significativo para transformar a dor individual em força coletiva e legado vivo.

INFORMAÇÕES DO ROTEIRO
Duração: 90 minutos
Participantes: 10-20 pessoas

MATERIAIS NECESSÁRIOS
Objeto da palavra, itens para o centro relacionados à situação, valores e diretrizes, sino ou outro instrumento de som

OBJETIVO
Propiciar um espaço para que a comunidade se reúna e compartilhe os sentimentos após a perda de um membro dessa comunidade.

ABERTURA
Momento de Atenção Plena e Rodada de Valores

Dicas para o Facilitador:
Este círculo aborda um tema extremamente sensível sobre violência. É crucial estabelecer valores sólidos de segurança e respeito desde o início.

Faça uma pausa, respire e escute o som do sino.

RODADA DE VALORES: Diga-nos um valor importante que você aprendeu de alguém que você admira. Escreva a lista de valores, à medida que os participantes forem nomeando-os. Ao findar a rodada, coloque a lista desses valores no centro.

Revise as diretrizes básicas para o Círculo.

CHECK-IN
Check-in: Sentimentos Físicos, Mentais e Emocionais

Dicas para o Facilitador:
Passe o objeto da palavra e permita que cada participante compartilhe como está se sentindo em todas as dimensões.

Como você está se sentindo hoje: fisicamente, emocionalmente e espiritualmente?

ATIVIDADE PRINCIPAL 1
Processar a perda, juntos

Dicas para o Facilitador:
Este é um dos círculos mais delicados. Seja extremamente sensível e permita que as emoções fluam naturalmente. Não force participação, mas convide gentilmente. Tenha recursos de apoio disponíveis se necessário.

ATIVIDADE PRINCIPAL: Processar a perda, juntos

CONTEXTUALIZAÇÃO:
Identifique a perda que é o objetivo deste Círculo. Explique que é muito comum que as pessoas tenham muitos sentimentos diferentes quando passam pela experiência da perda. Explique que sentimentos são pessoais e que podem ser diferentes de uma pessoa para a outra.

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RODADAS DO PROCESSO:

1ª RODADA: Para fazer o check-in, por favor compartilhe um, dois ou três sentimentos que você está tendo agora, usando uma frase.

2ª RODADA: Onde você estava quando ouviu a notícia (dessa perda)? Como você se sentiu? Onde você sentiu em seu corpo?

3ª RODADA: Do que você mais vai sentir falta em relação a essa pessoa?

4ª RODADA: Compartilhe conosco uma lembrança positiva ou engraçada que você tem dele/dela.

5ª RODADA: Qual é a coisa positiva dessa pessoa que você quer levar consigo para honrá-la?

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ORIENTAÇÕES PARA O FACILITADOR:

Este círculo requer extrema sensibilidade e preparo:

- Valide todos os sentimentos expressados
- Permita silêncios e pausas naturais
- Esteja preparado para emoções intensas
- Foque na celebração da vida e legado da pessoa
- Crie espaço para diferentes formas de luto
- Mantenha o foco na comunidade e apoio mútuo

O objetivo é honrar a memória da pessoa perdida e fortalecer os laços da comunidade através do compartilhamento do luto.

CHECK-OUT
Check-out: Reflexão sobre Participação

Dicas para o Facilitador:
Permita que os participantes expressem como se sentem após compartilhar e ouvir sobre a perda. Reforce a importância do apoio mútuo.

Como foi participar desse Círculo hoje?

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Exportado de:https://cnv.emrede.social/roteiro-circulo/6-5-luto-lidando-com-a-dor-da-perda/
Data:26/05/2026 23:58