6.8 Mascarando o Sofrimento

Conscientizar-se a respeito das emoções naturais do sofrimento e reconhecer de que maneiras as máscaras podem esconder esses sentimentos.

INFORMAÇÕES DO ROTEIRO
Duração: 90 minutos
Participantes: 10-20 pessoas

MATERIAIS NECESSÁRIOS
Objeto da palavra, itens para o centro, sino ou outro instrumento de som, cópias da folha de atividades 'Máscaras', pratinhos de papel, papel dobradura, papelão leve, canetinhas, lã, tesouras, cola, perfurador de papel, materiais de artes diversos

OBJETIVO
Conscientizar-se a respeito das emoções naturais do sofrimento e reconhecer de que maneiras as máscaras podem esconder esses sentimentos.

ABERTURA
Momento de Atenção Plena e Rodada de Valores

Dicas para o Facilitador:
Este círculo aborda um tema extremamente sensível sobre violência. É crucial estabelecer valores sólidos de segurança e respeito desde o início.

Faça uma pausa, respire e escute o som do sino.

RODADA DE VALORES: Diga-nos um valor importante que você aprendeu de alguém que você admira. Escreva a lista de valores, à medida que os participantes forem nomeando-os. Ao findar a rodada, coloque a lista desses valores no centro.

Revise as diretrizes básicas para o Círculo.

CHECK-IN
Check-in: Reflexões Pesadas e Leves

Dicas para o Facilitador:
Passe o objeto da palavra e permita que cada participante compartilhe tanto preocupações quanto aspectos positivos.

Conte-nos alguma coisa que pesa na sua mente hoje e uma coisa leve que passa pela sua cabeça hoje.

ATIVIDADE PRINCIPAL 1
Refletir a respeito do sofrimento e as máscaras que usamos para escondê-lo

Dicas para o Facilitador:
Esta atividade combina reflexão profunda com expressão artística. Dê tempo suficiente para a criação das máscaras. Seja sensível às revelações que podem surgir. Use a arte como facilitadora da conversa.

ATIVIDADE PRINCIPAL: Refletir a respeito do sofrimento e as máscaras que usamos para escondê-lo

EXPLORAÇÃO INICIAL:
Peça aos participantes que reflitam sobre o significado da palavra "sofrimento". Que palavras lhes vêm à mente? Escreva as palavras em um cartaz ou no quadro.

1ª RODADA: Que sentimentos fazem parte do sofrimento? 

O facilitador anota as palavras e quando o objeto da palavra chegar de volta até ele, ele lê essa lista.

EXPLICAÇÃO:
Nós, às vezes, escondemos nossos verdadeiros sentimentos da dor, do sofrimento, atrás de máscaras de emoção; muitas vezes tentamos tapar nossos sentimentos de perda agindo com raiva, sendo agressivos ou durões.

ATIVIDADE CRIATIVA:
Distribua a folha de atividades "Máscaras" que contém a lista de máscaras que as pessoas às vezes usam:
â€¢ Máscara de Raiva
â€¢ Máscara de Sei Tudo
â€¢ Máscara Tô Nem Aí
â€¢ Máscara de Bandido
â€¢ Máscara de Palhaço
â€¢ Máscara de Drogado
â€¢ Máscara de Mau Menino/Menina Má
â€¢ Máscara de Perdedor
â€¢ Máscara de Nada me Incomoda
â€¢ Máscara de Solitário
â€¢ Máscara de Distraído, no Mundo da Lua
â€¢ Máscara de Hiperativo ou Descontrolado

Peça aos participantes que escolham qual o tipo de máscara que eles acham que usam para esconder o sofrimento. Eles podem ter uma máscara diferente, que não esteja listada na folha. Convide-os, então, a criar uma das máscaras usadas por eles com os materiais de arte. Peça que usem os materiais para refletir os sentimentos/atitudes/emoções que eles demonstram quando usam a máscara.

Quando tiverem terminado de confeccioná-las, traga-os de volta ao Círculo.

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RODADAS DO PROCESSO:

2ª RODADA: Por favor, conte-nos dos sentimentos que acompanham a máscara que você usa para esconder o sofrimento, e depois diga-nos quais os sentimentos que você acha que não estão visíveis porque a máscara os disfarça.

3ª RODADA: Como você age quando está com essa máscara?

4ª RODADA: O que o ajudaria a tirar essa máscara e a mostrar as verdadeiras emoções que estão por trás dela?

CHECK-OUT
Check-out: Aprendizados para Levar
O que você pode levar desse Círculo?

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Exportado de:https://cnv.emrede.social/roteiro-circulo/6-8-mascarando-o-sofrimento/
Data:23/11/2025 22:01