6.16 Explorando Nossos Sentimentos sobre Raça

Este círculo oferece uma exploração holística das reações ao tema racial através de um processo de escrita livre e expressão criativa. Utilizando a palavra 'RAÇA' como catalisador, os participantes mapeiam suas respostas corporais, mentais, emocionais e espirituais, explorando tanto associações imediatas quanto memórias profundas. O processo incorpora momentos de silêncio contemplativo e compartilhamento em camadas para acessar a sabedoria pessoal sobre o impacto da raça em suas vidas.

INFORMAÇÕES DO ROTEIRO
Duração: 90 minutos
Participantes: 10-20 pessoas

MATERIAIS NECESSÁRIOS
Objeto da palavra, itens para o centro, sino ou outro instrumento de som, diretrizes, papel ou diários/cadernos, canetas ou lápis

OBJETIVO
Perceber e refletir como nossos corpos, mentes, corações e espíritos reagem ao tópico 'raça'; conscientizar a respeito do poder daquilo que não é falado em torno da questão raça.

ABERTURA
Momento de Atenção Plena, Rodada de Valores e Apresentação da Rodada

Dicas para o Facilitador:
Este é um dos temas mais complexos e sensíveis sobre raça e privilégio. Requer facilitação experiente e ambiente extremamente seguro.

Faça uma pausa, respire e escute o som do sino.

RODADA DE VALORES: Diga um valor importante para você considerando como as pessoas o tratam. Escreva uma lista desses valores à medida que os participantes os vão enumerando. Coloque essa lista no centro do Círculo.

APRESENTE UMA "RODADA": Uma "rodada" é o objeto da palavra passando por cada participante em torno do Círculo. O facilitador fará uma pergunta e, como participante, poderá responder por primeiro. O facilitador passará, então, o objeto da palavra para a pessoa que estiver à sua direita ou esquerda, indicando, assim, em que direção o objeto da palavra continuará a ser passado em torno do Círculo. Na primeira rodada, os participantes são convidados a dizerem seus nomes, bem como a responderem a qualquer pergunta que tenha sido feita. Lembre-se: sempre é possível que o participante passe o objeto da palavra adiante sem se pronunciar.

CHECK-IN
Check-In: Compartilhando o Presente

Dicas para o Facilitador:
Permita que cada participante compartilhe seu estado atual e qualquer informação relevante.

Como você está se sentindo hoje? Você tem alguma coisa especial a compartilhar e que se sente confortável em colocar para o grupo?

ATIVIDADE PRINCIPAL 1
Explorar nossas emoções envolvendo raça â€“ a palavra, uma experiência, sentimentos e sabedoria a partir da experiência

Dicas para o Facilitador:
Esta é uma das explorações mais profundas sobre raça, incluindo reações corporais e espirituais. Crie espaço seguro para vulnerabilidade. Valide todas as reações - físicas, emocionais, mentais e espirituais. Alguns participantes podem ter reações intensas - esteja preparado para apoio adicional. O exercício de escrita livre pode ser muito revelador.

ATIVIDADE PRINCIPAL: Explorar nossas emoções envolvendo raça â€“ a palavra, uma experiência, sentimentos e sabedoria a partir da experiência

ATIVIDADE 1: REAÇÕES À PALAVRA "RAÇA"
Escreva a palavra "RAÇA" no quadro ou em um cartaz em letras grandes.

Convide os participantes a escreverem de 5 a 10 palavras que lhes vêm à mente quando eles veem ou escutam a palavra "RAÇA".

1ª RODADA: Por favor, compartilhe com o Círculo algumas das palavras que você pensou.

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ATIVIDADE 2: EXPLORAÇÃO CORPORAL E EMOCIONAL
Pense em uma ocasião em que raça teve um impacto em sua vida. Lembre dessa experiência por um momento. Agora, sentem-se em silêncio por um minuto (com os olhos fechados, ou olhando para baixo), percebendo o que estava acontecendo dentro de vocês â€“ no corpo, na mente, no coração e no espírito. 

Eu convido vocês a escreverem livremente sobre o que vocês perceberam. Vocês podem escrever palavras, frases, sobre aquilo que vocês sentiram mentalmente, fisicamente, emocionalmente e em seu espírito, ou vocês podem desenhar imagens que reflitam os sentimentos que vocês perceberam.

2ª RODADA: Como vocês se sentem ao lembrarem dessa experiência? Como vocês sentem isso no seu corpo? E na sua mente? Como o seu espírito sente isso? Como seu coração sente isso?

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RODADAS DE APROFUNDAMENTO:

3ª RODADA: Por favor, compartilhem mais algum pensamento que vocês têm sobre como vocês se sentem ao ouvir a palavra "raça".

4ª RODADA: Qual a coisa mais difícil quando se fala em raça?

5ª RODADA: Existem lugares em suas vidas onde vocês podem falar sobre os sentimentos que vocês têm a respeito do assunto raça? Se tiverem, onde ficam esses lugares?

6ª RODADA: Nós todos temos a sabedoria que vem de nossas próprias experiências de vida. Qual a sabedoria que vocês têm sobre o tópico raça com base em suas próprias experiências de vida e que vocês gostariam que os adultos na escola entendessem?

7ª RODADA: Vocês gostariam de dizer mais alguma coisa antes de fazermos a rodada de encerramento de nosso Círculo?

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ORIENTAÇÕES ESPECIAIS:
â€¢ Este círculo explora reações profundas ao tema raça em quatro dimensões: corpo, mente, coração e espírito
â€¢ Permita tempo adequado para a reflexão silenciosa
â€¢ Valide todas as reações compartilhadas
â€¢ Esteja preparado para facilitar emoções intensas
â€¢ Encoraje expressão através de palavras, frases ou desenhos

CHECK-OUT
Check-out: Aprendizados para Levar
O que você pode levar desse Círculo?

FECHAMENTO
Encerramento com Movimento Corporal

Dicas para o Facilitador:
O fechamento físico é especialmente importante após discussões sobre privilégio branco, que podem gerar tensões significativas.

Convide os participantes a se levantarem e a sacudirem seu corpo completamente a fim de liberar o desconforto ou a tensão que possa ter-se acumulado.

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Exportado de:https://cnv.emrede.social/roteiro-circulo/6-16-explorando-nossos-sentimentos-sobre-raca/
Data:24/02/2026 07:06