Poema “Gostar de Si Mesmo” – Afirmação do Valor Próprio

Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. Se o fechamento sugerido no guia não for adequado para o seu círculo, encontre ou crie outro fechamento que você sinta que é o melhor para seu círculo.

FECHAMENTO SUGERIDO – Poema “Gostar de Si Mesmo”:

GOSTAR DE SI MESMO

É uma recompensa encontrar alguém de quem você gosta,
Mas é essencial gostar de você mesmo.

É estimulante reconhecer que alguém é um ser humano bom e decente,
Mas é indispensável que você veja a si mesmo como aceitável.

É um prazer descobrir pessoas que merecem respeito e admiração e amor,
Mas é vital que você acredite que VOCÊ seja merecedor dessas coisas.

Porque você não pode viver dentro de outra pessoa.
Você não pode encontrar a si mesmo em outra pessoa.
Você não pode viver a vida através de outra pessoa.

De todas as pessoas que você vai conhecer em toda a sua vida,
Você é a única que você nunca vai deixar ou perder.

Para os problemas de sua vida, você é a única solução.
Para celebrações de sua vida, você é o convidado mais essencial.
Para as perguntas de sua vida, você é a única resposta.

— Anônimo

REFLEXÃO SOBRE AUTOVALORIZAÇÃO:
Este poema nos lembra de uma verdade fundamental: nosso relacionamento conosco mesmos é o mais duradouro e importante de nossas vidas. Quando aprendemos a nos gostar, a nos respeitar e a nos amar, encontramos a base sólida para todos os outros relacionamentos.

MOMENTO DE AUTOCOMPAIXÃO:
Convide todos a colocarem a mão no coração por alguns momentos, enviando amor e aceitação para si mesmos.

RESPIRAÇÃO DE AMOR PRÓPRIO:
Convide todos a respirarem profundamente três vezes juntos, a cada respiração repetindo mentalmente: “Eu mereço amor, começando pelo meu próprio.”

—

Agradeça a todos por terem vindo e participado do círculo.