🔔 Cerimônias de Abertura e Fechamento

CERIMÔNIA DE LIMPEZA COM CHOCALHO Explique que você vai usar o chocalho para limpar o ar em volta de cada pessoa no círculo. PROCESSO DA LIMPEZA: Seguindo no sentido horário, cada pessoa deverá se levantar quando você chegar nela. Faça o chocalho soar: 1. Subindo por um lado 2. Sobre a cabeça 3. Descendo pelo …

Limpeza Energética com Chocalho – Purificação do Espaço Leia mais »

Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. EXERCÍCIO DE MOVIMENTO ENERGÉTICO Peça que todos se levantem. SEQUÊNCIA DE MOVIMENTOS: 1. Expansão: Convide todos os participantes a esticarem seus braços bem para o alto 2. Liberação: Balançar os braços para baixo, dobrando-se na altura da cintura 3. Reconexão: Subir bem devagar, …

Movimento de Liberação Energética – Exercício Corporal Leia mais »

PREPARAÇÃO PRÉVIA: Crie um grande quebra-cabeças com as necessidades humanas básicas para usar na cerimônia de abertura. Em um pedaço grande de papel grosso, EVA ou feltro, escreva a lista de necessidades humanas básicas em duas colunas, em espiral ou de maneira aleatória. Decore a borda ou acrescente imagens se desejar. Corte como peças de …

Quebra-Cabeças das Necessidades Humanas Básicas – Construção Colaborativa Leia mais »

Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. MEDITAÇÃO GUIADA DE FECHAMENTO Conduza a seguinte meditação com visualização: “Respire três ou quatro vezes de forma profunda e relaxada. Cada vez que você soltar o ar, visualize todos os ruídos e problemas em sua vida saindo de seu corpo com cada respiração. …

Meditação da Luz Interior – Visualização de Cura Leia mais »

ATIVIDADE: “PASSE A FORÇA ADIANTE” Distribua cartelas em branco. Peça que cada pessoa escreva um ponto positivo, uma força – pode ser uma palavra ou uma frase – nessa cartela. ORIENTAÇÕES PARA A CARTELA: Pode ser um ponto positivo que eles tenham ou que querem ter, ou pode ser um ponto positivo que eles admiram …

Passe a Força Adiante – Compartilhando Pontos Positivos Leia mais »

Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. LEITURA DO POEMA “MÃE PARA FILHO” DE LANGSTON HUGHES Leia o seguinte texto com voz pausada e significativa: “Bem, filho, eu vou te dizer: A vida para mim não tem sido uma escadaria de cristal. Apareceram pontas de pregos nela, E farpas, E …

Poema ‘Mãe para Filho’ – Mensagem de Perseverança Leia mais »

LEITURA: TRECHO DA “CANÇÃO DA CURA” DO DIÁRIO DE MARY Leia o seguinte trecho com voz pausada e significativa: “…Eu te ouvi cantar- Eu vi teu fogo aceso E eu me arrastei, exausta e enlameada, Até seu Círculo. E você me alimentou, Você me limpou. Você me acolheu no seu abraço de aceitação. Você cantou …

Canção da Cura – Trecho do Diário de Mary Leia mais »

Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. LEITURA DO POEMA “A MÁSCARA QUE EU USO” Leia o seguinte poema com voz pausada e significativa: “Não se deixe enganar por mim. Não se deixe enganar pela cara que eu mostro Porque eu uso uma máscara. Eu uso mil máscaras – máscaras …

Poema ‘A Máscara que Eu Uso’ – Reflexão sobre Autenticidade Leia mais »

Leia a seguinte meditação da Montanha em ritmo pausado: Encontre uma posição confortável onde você está sentado. Sinta suas costas e suas pernas encostando na cadeira. Sinta seus pés descansando firmemente no chão. Coloque suas mãos em posição confortável sobre seu colo ou seu abdômen, se você assim o preferir. RESPIRAÇÃO INICIAL: Respire quatro vezes, …

Meditação da Montanha – Encontrando Força e Estabilidade Interior Leia mais »

Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. Se o fechamento sugerido no guia não for adequado para o seu círculo, encontre ou crie outro fechamento que você sinta que é o melhor para seu círculo. FECHAMENTO SUGERIDO – Oração de Fortalecimento: Leia as seguintes palavras em tom de benção e …

Oração de Apoio e Fortalecimento – Ajude-os a Seguir Adiante Leia mais »

Leia a seguinte visualização em ritmo pausado e marcado: Respire profundamente. Continue a respirar profunda e vagarosamente de modo que você se sinta confortável. Você pode fechar os olhos, ou focar o olhar gentilmente no chão ou na parede à sua frente. RELAXAMENTO CORPORAL: Perceba o ar entrando e saindo de seus pulmões. Cada vez …

Visualização do Eu Verdadeiro – Conectando Criança Interior com o Presente Leia mais »

Em um círculo é sempre importante marcar o final desse espaço intencional. Se o fechamento sugerido no guia não for adequado para o seu círculo, encontre ou crie outro fechamento que você sinta que é o melhor para seu círculo. FECHAMENTO SUGERIDO – Cerimônia de Gratidão: PREPARAÇÃO: Convide os participantes a ficarem em pé. EXPRESSÃO …

Cerimônia de Gratidão Familiar – Gestos de Agradecimento Leia mais »