Grupo de Prática de CNV

GRUPO DE PRÁTICA DE COMUNICAÇÃO NÃO VIOELENTA (CNV)

* Atividade On-line, por videochamada
(VALOR FLEXÍVEL E VAGAS LIMITADAS)

ESSE GRUPO DE PRÁTICA É PARA QUEM

Por que participar de um Grupo de Prática de CNV?

Mais que uma técnica de linguagem, a CNV é uma forma de viver. E nada melhor do que viver a CNV nas relações, a começar com nós mesmos e, depois, com as demais pessoas. Se começamos a praticar a CNV internamente, com a gente mesmo, podemos ter muitos benefícios, principalmente o fortalecimento da nossa saúde mental e o desenvolvimento do nosso autoconhecimento. Porém, pode ser muito difícil praticar a CNV com os outros, quando as pessoas com quem convivemos não compreendem a razão de mudarmos a nossa forma (de pensar e consequentemente) de falar com as pessoas.

Às vezes, incentivamos algumas pessoas próximas da gente a estudar a CNV também para que tenhamos com quem conversar. Se a pessoa aceita e gosta da experiência de estudar a CNV, ela pode virar uma parceira de prática. Mas, nem todos nós conseguimos ter essa sorte. E, mesmo quando temos um(a) parceiro(a), isso não significa que teremos a possibilidade de praticar sempre que desejamos. Então, em um grupo de prática de CNV, nós podemos encontrar mais pessoas com quem poderemos conversar sobre a CNV e praticar, sabendo que todos que estão no grupo desejam o mesmo.

Além disso, em um grupo, podemos encontrar pessoas de diversas experiências em relação à prática da CNV. Umas podem ser mais empáticas; outras conseguem fazer pedidos mais claros; outras possuem uma maior resiliência para se conectar com as dores das pessoas; outras podem possuir um melhor vocabulário de sentimentos ou necessidades; outras são mais experientes com a autoempatia; e assim por diante. A diversidade de habilidades e desenvolturas das pessoas em um grupo de prática de CNV pode ser enriquecedoras para o nosso aprendizado.

Como irá funcionar o Grupo de Prática de CNV?

Escolha um Dia da Semana para a sua Prática

Os grupos terão encontros semanais. Escolha um grupo de acordo com sua disponibilidade, levando em consideração que essa atividade irá durar 10 semanas. Portanto, avalie qual o melhor dia para você fazer a sua Prática de CNV. Após escolher seu grupo, faça a inscrição e fique atento para não perder nenhum encontro.

Entre nas Videochamadas para Praticar

Nós faremos nossos encontros pelo Zoom, um aplicativo de videochamadas.
O Zoom permite que façamos exercícios em grupos grandes ou até mesmo em pares. Você receberá o link de acesso aos encontros por e-mail, após efetuar sua inscrição. Os encontros terão duração de 1h30, com uma pausa no meio.

Pratique em Grupo as Competências da CNV

Ao longo de 10 semanas, nossa equipe irá oferecer uma série de exercícios e dinâmicas para que possamos trabalhar as competências da CNV. O ideal é que você já esteja familiarizado com os conceitos básicos da CNV, como observação, sentimentos, necessidades e pedidos. A cada semana iremos treinar alguma dessas habilidades e outras mais.

Quanto custa para participar?

Nós gostaríamos de receber R$ 300,00, ou seja 30 reais por encontro. Esse valor pode ser pago à vista ou parcelado.
Caso você não esteja disposto a pagar esse valor, mas queira participar do grupo, você pode escolher o valor que quer pagar e inclusive fazer gratuitamente, se não tiver condições financeiras, dependendo da quantidade de pessoas que tivermos inscritas. Além disso, caso você faça o pagamento e se arrependa, devolvemos o valor pago.

Quem irá Conduzir o Grupo de Prática?

Bruno Goulart de Oliveira

Pesquisador, escritor, palestrante e professor de Comunicação Não Violenta. Mestre em Engenharia Elétrica e graduado em Engenharia de Computação pela PUCRS. 
Fundador da ONG CNV em Rede.

Escolha um Grupo de Prática da CNV

Comunicação Não Violenta
acessível a todos!

cnvemrede@gmail.com
+55 (51) 99275.3616

Feito com 💜 por CNV em Rede