Regras do Jogo: Circuito do Coração

🎲 Componentes do Jogo

Pinos: 1 pino principal + 3 pinos coloridos extras disponíveis para uso

• Tabuleiro com três círculos concêntricos
• 4 pinos arrastáveis (1 principal + 3 extras)
• 1 dado para movimentação
• 8 baralhos de cartas:
  • Rótulos
  • Perguntas sobre Rótulos
  • Sentimentos
  • Perguntas sobre Sentimentos
  • Necessidades
  • Perguntas sobre Necessidades
  • Observações
  • Perguntas Coringas (rosa)

📚 Exemplos dos Baralhos de Cartas

Legenda: Cada baralho possui um design único que facilita a identificação durante o jogo.

🏁 Objetivo do Jogo

⚙️ Preparação (Setup)

1. Posicione o tabuleiro no centro
2. Coloque todos os pinos na casa de início
3. Organize os 8 baralhos de cartas ao redor do tabuleiro
4. Os pinos extras ficam disponíveis na parte inferior da tela

👥 Modos de Jogo

🎮 Como Jogar

🔄 Fluxo do Turno

O jogo segue uma sequência simples e clara:

1. Jogue o dado: O jogador da vez rola o dado e move o pino o número de casas indicado
2. Execute a ação: Dependendo da casa onde parou, realize a atividade correspondente
3. Passe a vez: No modo cooperação, passe para o próximo jogador. No modo competição, passe para o próximo grupo

Importante: Sempre aguarde a conclusão da atividade antes de passar a vez para manter o foco e a conexão entre os jogadores.

🗺️ Percurso no Tabuleiro

1. Círculo Externo (Rótulos/Julgamentos): Onde o jogo começa. Este círculo representa nossa tendência natural de julgar e rotular. Aqui os jogadores trabalham com cartas de rótulos, explorando como criamos e recebemos julgamentos.

2. Círculo Intermediário (Sentimentos): Acesso via seta branca. Este círculo aprofunda a jornada, focando nas emoções que estão por trás dos julgamentos. Os jogadores trabalham com cartas de sentimentos, explorando a riqueza emocional humana.

3. Círculo Interno (Necessidades): Acesso via segunda seta branca. O círculo mais profundo, onde exploramos as necessidades fundamentais que todos os seres humanos compartilham. Aqui os jogadores trabalham com cartas de necessidades, conectando-se com o que realmente importa.

4. Casa do Coração: Meta final via terceira seta branca. O objetivo supremo do jogo, representando a conexão autêntica consigo mesmo e com os outros.

🏠 Tipos de Casas e Ações

📝 Casas de Conteúdo

Ação: Pegue uma carta do baralho correspondente e realize a atividade.

Como funciona: Estas casas são o coração do jogo, onde os jogadores exploram diferentes aspectos da experiência humana. Cada carta contém uma palavra ou expressão que deve ser comunicada aos outros jogadores através das atividades criativas ou compartilhamentos pessoais.

❓ Casas de Perguntas

Ação: Tire uma pergunta do baralho da mesma cor do círculo onde está.

Quem responde: Apenas quem jogou o dado e caiu na casa.

Perguntas Coringas: Baralho rosa pode ser escolhido se preferir uma pergunta diferente.

Objetivo: As perguntas são projetadas para promover reflexão profunda e autoconhecimento. Elas variam desde questões sobre experiências pessoais até desafios de empatia e compreensão. Não há resposta certa ou errada - o importante é a honestidade e a abertura para compartilhar.

👁️ Casa de Observação

Ação: Tire uma carta de observação e realize a atividade de atenção plena.

Participação: Todos os jogadores de todas as equipes participam.

Propósito: Estas cartas criam momentos de pausa e reflexão no jogo, promovendo mindfulness e conexão com o presente. As atividades incluem exercícios de respiração, observação do ambiente, e práticas de atenção plena que ajudam os jogadores a se conectarem consigo mesmos e com o momento presente.

🔄 Casas de Transição

Setas Brancas (Entrada): Estas casas permitem que os jogadores avancem para círculos mais internos do tabuleiro, representando uma jornada de aprofundamento emocional e autoconhecimento. Quando um jogador cai em uma seta branca, ele automaticamente se move para o próximo círculo.

Setas Pretas (Retorno): Estas casas fazem com que os jogadores voltem aos círculos externos, representando momentos em que precisamos retornar a aspectos mais básicos da nossa experiência antes de avançar novamente. Isso reflete a natureza não-linear do crescimento pessoal.

🎭 Atividades com as Cartas

📚 Cartas de Rótulos, Sentimentos e Necessidades

As cartas de rótulos, sentimentos e necessidades apresentam apenas uma palavra ou expressão. Um jogador da equipe deve ler a carta e os demais deverão tentar adivinhar.

🎨 Forma Superficial (Mais Divertida)

Fazendo desenhos, mímicas, encenação (teatro) ou contando uma história fictícia em que aquela palavra está presente.

💝 Forma Profunda (Mais Conectiva)

Compartilhando uma experiência real sobre aquela palavra:

• Rótulos: Falar sobre uma situação em que foi rotulado ou rotulou alguém, mesmo que mentalmente
• Sentimentos: Falar sobre uma situação em que vivenciou ou viu alguém próximo vivenciando aquele sentimento
• Necessidades: Falar sobre um momento em que teve aquela necessidade atendida ou ferida, ou um momento em que alguém próximo teve aquela necessidade atendida ou ferida

⏰ Tempo

Os jogadores podem ter até 3 minutos para fazer a atividade e os demais descobrirem. Se quiser um jogo mais rápido, pode ser modificado o tempo para um intervalo menor.

🏆 Sistema de Pontuação

Para tornar o jogo mais dinâmico, você pode implementar um sistema de pontuação:

• Acerto rápido (até 1 minuto): 3 pontos
• Acerto médio (1-2 minutos): 2 pontos
• Acerto lento (2-3 minutos): 1 ponto
• Sem acerto: 0 pontos

Bônus por profundidade: +1 ponto extra quando a forma profunda for escolhida e bem executada.

💡 Dicas Importantes

🔄 Alternância de Jogadores

Dentro dos grupos, alternem quem joga o dado para garantir participação de todos. Isso é especialmente importante no modo competição, onde cada grupo deve garantir que todos os membros tenham oportunidades iguais de participar e contribuir.

🔧 Flexibilidade das Regras

Adapte as regras conforme o grupo e o tempo disponível. O jogo foi projetado para ser flexível - você pode ajustar o tempo das atividades, pular certas cartas se necessário, ou criar variações que funcionem melhor para seu grupo específico.

🤝 Ambiente Seguro

Mantenha um ambiente seguro para compartilhamentos profundos. Estabeleça acordos básicos de respeito, confidencialidade e não-julgamento. Lembre-se de que nem todos os jogadores podem estar prontos para compartilhamentos muito pessoais, e isso é perfeitamente normal.

🧘 Pausas e Reflexão

Use as cartas de observação para criar momentos de calma e reflexão. Estas pausas são especialmente valiosas quando o jogo se torna intenso emocionalmente, permitindo que os jogadores se reconectem consigo mesmos e com o presente.

🎯 Foco no Processo

Lembre-se de que o objetivo não é apenas chegar ao coração, mas promover diálogos significativos e conexões autênticas entre os jogadores. A jornada é mais importante que o destino, e cada momento de conexão e autoconhecimento é uma vitória.

⏰ Gerenciamento de Tempo

Para sessões mais longas, considere fazer pausas regulares. Para sessões mais curtas, foque nas atividades que geram mais conexão para seu grupo específico. O jogo pode ser adaptado para durar de 30 minutos a várias horas.

👥 Dinâmica de Grupo

Observe a dinâmica do grupo e ajuste o ritmo conforme necessário. Se o grupo está muito ativo, use mais cartas de observação. Se está muito calmo, incentive mais atividades criativas e compartilhamentos.