Autores: Kay Pranis, Carolyn Boyes-Watson
Fonte: Círculos em Movimento: Construindo...
Círculo de Cultivo da Presença que utiliza escuta contemplativa direcionada e exploração sensorial introspectiva para desenvolver alfabetização emocional através do silêncio. Fundamentado em práticas de...
autoconhecimento
competência emocional
educação
mindfulness
silêncio
Autores: Kay Pranis, Carolyn Boyes-Watson
Fonte: Círculos em Movimento: Construindo...
Este círculo oferece um processo criativo para que jovens visualizem e materializem seus sonhos futuros. Através de uma combinação de visualização meditativa e expressão artística,...
desenvolvimento pessoal
educação
expressão artística
liderança jovem
mindfulness
visão de futuro
Autores: Kay Pranis, Carolyn Boyes-Watson
Fonte: Círculos em Movimento: Construindo...
Círculo de Transição e Mindfulness que utiliza exercícios de respiração consciente e check-in com uma palavra para criar uma pausa intencional entre atividades. Baseado em...
concentração
educação
foco
mindfulness
presença
transição