Check-out: Integrando Compromissos de Autocuidado
Rodada de Check-out Passe o objeto da palavra convidando os participantes a compartilharem seus pensamentos a respeito do círculo. Perguntas sugeridas: – Como você se sente após avaliar seu autocuidado de forma holística? – Que insights você teve sobre suas práticas atuais? – Qual objetivo de autocuidado você está mais motivado a perseguir? – Como …
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Sobre este Check-out
Rodada de Check-out
Passe o objeto da palavra convidando os participantes a compartilharem seus pensamentos a respeito do círculo.
Perguntas sugeridas:
– Como você se sente após avaliar seu autocuidado de forma holística?
– Que insights você teve sobre suas práticas atuais?
– Qual objetivo de autocuidado você está mais motivado a perseguir?
– Como essa experiência mudou sua perspectiva sobre cuidar de si mesmo?
– O que você pretende fazer diferente a partir de hoje?
Se o tempo for limitado:
Você poderá também pedir que os participantes se manifestem usando uma palavra que resuma como eles estão se sentindo neste momento, quando o círculo está por terminar.
Sugerimos que o facilitador seja o último a falar.