Inventário de Necessidades em Relacionamentos Sexuais

Primeira Fase – Inventário das Necessidades
Distribua a folha com o “Inventário de Necessidades.” Convide os participantes a escreverem livremente em resposta a estas perguntas:

• Quais são as necessidades humanas básicas que as pessoas estão tentando atender quando se envolvem em relacionamentos sexuais?

• Quais são as necessidades emocionais que as pessoas estão tentando atender quando se envolvem em relacionamentos sexuais?

Segunda Fase – Compartilhamento
Passe o objeto da palavra e convide-os a compartilhar seus insights e reações às duas perguntas. Anote as ideias-chave no quadro.

Terceira Fase – Origem das Expectativas
Passe o objeto da palavra, fazendo as seguintes perguntas:

• De onde vêm suas expectativas a respeito de relacionamentos sexuais?

• De onde tiramos ideias de como deveriam ser os relacionamentos sexuais?

• Os relacionamentos sexuais geralmente atendem às necessidades ou expectativas que foram identificadas?

Quarta Fase – Avaliação da Realidade
Passe o objeto da palavra, convidando-os a compartilharem se pensam que os relacionamentos sexuais geralmente atendem às necessidades ou expectativas que as pessoas têm.

Quinta Fase – Alternativas
Passe o objeto da palavra pedindo aos participantes que contribuam com ideias a respeito de outras maneiras de atender a essas necessidades.

INVENTÁRIO DAS NECESSIDADES (Folha de Referência)

AUTONOMIA
• Para escolher seus sonhos, objetivos, valores
• Para escolher seu plano de realizar seus sonhos, objetivos, valores

CELEBRAÇÃO
• Para celebrar a criação da vida e sonhos realizados
• Para celebrar perdas: entes queridos, sonhos, etc. (luto)

INTEGRIDADE
• Autenticidade • Criatividade
• Significado • Autovalorização

INTERDEPENDÊNCIA
• Aceitação • Admiração • Intimidade
• Comunidade • Consideração
• Contribuição para o enriquecimento da vida (para exercer seu poder, dando o que contribui para a vida)
• Segurança emocional • Empatia
• Honestidade (o empoderamento da honestidade que nos capacita a aprender a partir das nossas limitações)
• Amor • Respeito • Apoio
• Confiança • Compreensão • Aconchego

ALIMENTO FÍSICO
• Ar • Alimento • Movimento, exercício
• Proteção contra as formas de vida que ameaçam nossa vida: vírus, bactérias, insetos, animais predadores (especialmente seres humanos)
• Descanso • Expressão sexual • Abrigo
• Toque • Água

DIVERSÃO

COMUNHÃO ESPIRITUAL
• Beleza • Harmonia • Inspiração
• Ordem • Paz

Marshall Rosenberg, Center for Nonviolent Communication (Centro para a Comunicação Não Violenta) www.cnvc.org