Boas-vindas e Exercício de Foco
Dê as boas-vindas a todos ao espaço do círculo. Para aumentar seu foco nessa aula, por favor fechem seus olhos e escutem calmamente o som e percebam sua própria respiração por um minuto. Marque um minuto no cronômetro/timer.
⏱️ Duração Estimada:
2
🎭 Tipo de Atividade:
Meditação
📝 Cadastrada em:
08/10/2025
Sobre esta Cerimônia
Dê as boas-vindas a todos ao espaço do círculo.
Para aumentar seu foco nessa aula, por favor fechem seus olhos e escutem calmamente o som e percebam sua própria respiração por um minuto.
Marque um minuto no cronômetro/timer.