Criação e Exploração de Máscaras Emocionais – Arte Terapêutica

ATIVIDADE PRINCIPAL: Explorando Máscaras Emocionais

ETAPA 1: Brainstorming sobre Dor/Sofrimento (10 minutos)

Peça aos participantes que façam um brainstorming (tempestade de ideias) sobre o que significa dor/sofrimento. Escreva as respostas no quadro.

Passe o objeto da palavra e pergunte aos participantes que sentimentos fazem parte da dor/sofrimento. Vá anotando, depois leia a lista quando o objeto da palavra voltar até você.

ETAPA 2: Introdução ao Conceito de Máscaras (5 minutos)

Diga aos participantes: “Às vezes nós escondemos nossos sentimentos verdadeiros de dor/sofrimento por trás de nossa ‘máscara de emoções’. Com frequência tentamos esconder nossos sentimentos de perda agindo com raiva, sendo rudes ou duros. Aqui está uma lista de máscaras que nós às vezes usamos.”

LISTA DE MÁSCARAS COMUNS:
• MÁSCARA BRAVA
• MÁSCARA DE “EU SEI TUDO”
• MÁSCARA “TÔ NEM AÍ”
• MÁSCARA DE GÂNGSTER
• MÁSCARA DE PALHAÇO
• MÁSCARA DE DROGADO
• MÁSCARA DE MENINO MAU/MENINA MÁ
• MÁSCARA DE PERDEDOR
• MÁSCARA DE “NADA ME ATINGE”
• MÁSCARA DE SOLITÁRIO
• MÁSCARA DE “FORA DO AR”
• MÁSCARA DE “SEM CONTROLE” OU “HIPERATIVO”

ETAPA 3: Seleção e Criação da Máscara (20 minutos)

Distribua a folha de “Máscaras” e peça que cada participante escolha que tipo de máscara eles acham que usam para esconder a dor/sofrimento. Peça-lhes também que descrevam uma máscara diferente, se as que eles usam não estiver na folha.

Após isso, convide-os a criar uma máscara que eles usam com os materiais artísticos. Use os materiais para refletir os sentimentos/atitudes/emoções que eles passam quando estão usando as máscaras.

ETAPA 4: Compartilhamento e Análise (25 minutos)

Quando tiverem terminado de confeccionar suas máscaras, convide-os a voltarem para o círculo.

Rodada 1 – Apresentação da Máscara (10 minutos):
Passe o objeto da palavra, perguntando-lhes sobre os sentimentos mostrados pela máscara e então que sentimentos eles acham que a máscara está encobrindo.

Rodada 2 – Comportamentos com a Máscara (8 minutos):
Passe o objeto da palavra e pergunte-lhes como eles agem quando estão usando essa máscara.

Rodada 3 – Removendo a Máscara (7 minutos):
Passe o objeto da palavra e pergunte-lhes o que lhes ajudaria a tirar a máscara e a mostrar o verdadeiro sentimento por baixo dela.