Refletir a respeito do sofrimento e as máscaras que usamos para escondê-lo

ATIVIDADE PRINCIPAL: Refletir a respeito do sofrimento e as máscaras que usamos para escondê-lo

EXPLORAÇÃO INICIAL:
Peça aos participantes que reflitam sobre o significado da palavra “sofrimento”. Que palavras lhes vêm à mente? Escreva as palavras em um cartaz ou no quadro.

1ª RODADA: Que sentimentos fazem parte do sofrimento?

O facilitador anota as palavras e quando o objeto da palavra chegar de volta até ele, ele lê essa lista.

EXPLICAÇÃO:
Nós, às vezes, escondemos nossos verdadeiros sentimentos da dor, do sofrimento, atrás de máscaras de emoção; muitas vezes tentamos tapar nossos sentimentos de perda agindo com raiva, sendo agressivos ou durões.

ATIVIDADE CRIATIVA:
Distribua a folha de atividades “Máscaras” que contém a lista de máscaras que as pessoas às vezes usam:
• Máscara de Raiva
• Máscara de Sei Tudo
• Máscara Tô Nem Aí
• Máscara de Bandido
• Máscara de Palhaço
• Máscara de Drogado
• Máscara de Mau Menino/Menina Má
• Máscara de Perdedor
• Máscara de Nada me Incomoda
• Máscara de Solitário
• Máscara de Distraído, no Mundo da Lua
• Máscara de Hiperativo ou Descontrolado

Peça aos participantes que escolham qual o tipo de máscara que eles acham que usam para esconder o sofrimento. Eles podem ter uma máscara diferente, que não esteja listada na folha. Convide-os, então, a criar uma das máscaras usadas por eles com os materiais de arte. Peça que usem os materiais para refletir os sentimentos/atitudes/emoções que eles demonstram quando usam a máscara.

Quando tiverem terminado de confeccioná-las, traga-os de volta ao Círculo.

—

RODADAS DO PROCESSO:

2ª RODADA: Por favor, conte-nos dos sentimentos que acompanham a máscara que você usa para esconder o sofrimento, e depois diga-nos quais os sentimentos que você acha que não estão visíveis porque a máscara os disfarça.

3ª RODADA: Como você age quando está com essa máscara?

4ª RODADA: O que o ajudaria a tirar essa máscara e a mostrar as verdadeiras emoções que estão por trás dela?