Esta é a seção 2 do curso Comunicação Não-Violenta com Marshall Rosenberg
Essa seção é a minha preferida do curso! Nos ensina como aplicar em nós mesmos a Comunicação Não-Violenta. por exemplo, como eu posso aprender sobre mim mesmo (autopesquisa) através dos conflitos com as outras pessoas? Como eu mudo o foco do problema que eu estou vivenciando para a vida que vive em mim? Como eu consigo compreender e me conectar com o meu lado humano quando as minhas atitudes não me agradam e como eu posso me autoperdoar por isso? Essas e várias outras questões importantes são abordadas de uma maneira muito prática e fácil de compreender… Ideias tão simples e tão inteligentes que revolucionam minha maneira de pensar sobre mim e sobre os outros!
A partir de agora, apresento a tradução limitada que consegui fazer do curso, que não tem a mesma qualidade do original, mas que deve servir para tornar esse conhecimento mais acessível às pessoas que não falam inglês. Comentários e sugestões são bem-vindas.
Nesta seção, Marshall nos fala sobre:
- Como a CNV entende a raiva;
- Como podemos desenvolver a autoempatia e aprendermos com nossos enganos sem perdermos o autorrespeito;
- Como a CNV entende a depressão;
- Como a CNV entende que os sentimentos são nossa responsabilidade;
- Exemplo de como aprender com enganos;
- Como enfrentar enfrentar críticas e julgamentos.
