4.11 Círculo: Elementos de uma Relação Saudável
Círculo de Mapeamento Relacional que utiliza construção colaborativa de inventário e análise contextual de vínculos para identificar padrões saudáveis de interação. Fundamentado em psicologia positiva e teoria do apego, este círculo combina reflexão individual com síntese coletiva para examinar a diversidade de conexões interpessoais. Particularmente eficaz para desenvolver inteligência emocional e competência relacional através do reconhecimento de comportamentos nutridores.
Materiais Necessários
Objeto da palavra, itens para o centro, bloco de papel em um cavalete
Objetivo
Ajudar os participantes a pensar a respeito dos elementos de um relacionamento que trazem benefícios positivos para suas vidas.
Não há cerimônia de abertura definida para este roteiro.
Crie uma cerimônia de abertura ou escolha uma de nossa base de dados.
Permita que cada participante compartilhe seu estado atual e qualquer informação relevante.
Check-In: Compartilhando o Presente
Como você está se sentindo hoje? Você tem alguma coisa especial a compartilhar e que se sente confortável em colocar para o grupo?
Perguntas Sugeridas:
Como você está? Existe alguma coisa em particular que você acha que seja importante que saibamos?
Facilite a construção coletiva da lista de ingredientes de relacionamentos saudáveis. Esteja preparado para abordar diferentes tipos de relacionamentos.
Reflexão Individual e Trabalho em Duplas
Reflexão Individual e Trabalho em Duplas
**Reflexão Individual (5 minutos):**
Peça que cada um pense por cinco minutos sobre essas duas perguntas e escreva suas respostas:
1. O que você faz em seus relacionamentos com outras pessoas em sua vida que as deixa felizes, tranquilas e alegres?
2. O que as outras pessoas fazem que lhe deixa feliz, tranquilo e alegre?
**Trabalho em Duplas:**
Quando todos os participantes tiverem terminado de fazer suas listas, convide-os a se organizarem em pares para fazerem uma lista dos ingredientes importantes de relacionamentos saudáveis. Junte as listas no cavalete ou no quadro, para todo o grupo ver.
Perguntas Sugeridas:
O que você faz em seus relacionamentos com outras pessoas em sua vida que as deixa felizes, tranquilas e alegres?
O que as outras pessoas fazem que lhe deixa feliz, tranquilo e alegre?
Para Anos Iniciais, adapte exemplos para relacionamentos familiares e de amizade apropriados à idade.
Rodadas de Reflexão sobre Relacionamentos
Rodadas de Reflexão sobre Relacionamentos
RODADA: Olhando essa lista de ingredientes importantes para relacionamentos saudáveis, você acha que essa lista é igual para todos os tipos de relacionamentos? É diferente para um relacionamento romântico? E um relacionamento entre pais e filhos? Entre amigos? Entre colegas de trabalho?
RODADA: Você pode descrever para nós um relacionamento em sua vida que você considera saudável?
RODADA: Você consegue identificar o ingrediente mais importante que você sente que traz para esse relacionamento?
Perguntas Sugeridas:
Olhando essa lista de ingredientes importantes para relacionamentos saudáveis, você acha que essa lista é igual para todos os tipos de relacionamentos?
Você pode descrever para nós um relacionamento em sua vida que você considera saudável?
Você consegue identificar o ingrediente mais importante que você sente que traz para esse relacionamento?
Check-out: Avaliação Geral do Círculo
O que vocês acharam do Círculo de hoje?
Perguntas Sugeridas:
Como você se sente sobre o Círculo de hoje?
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