Mapeamento de Necessidades e Sentimentos – Conectando Carências e Emoções

ATIVIDADE PRINCIPAL: Identificando Necessidades e Sentimentos das Crianças

ETAPA 1: Identificando Necessidades (12-15 minutos)

Passe o objeto da palavra com a pergunta: “Do que é que os jovens precisam a fim de serem saudáveis e se tornarem adultos fortes?”

Registre suas respostas em um quadro de modo que todos possam ver na coluna de “NECESSIDADES”.

Quando o objeto da palavra tiver feito a volta em torno do círculo, leia a lista. Passe novamente o objeto da palavra, perguntando se há ainda alguma necessidade a ser acrescentada à lista.

EXEMPLOS DE NECESSIDADES:
– Amor incondicional
– Segurança física e emocional
– Alimentação adequada
– Educação de qualidade
– Limites claros e consistentes
– Oportunidades de brincar
– Modelos positivos
– Aceitação e pertencimento
– Estímulo e encorajamento
– Espiritualidade/conexão com algo maior

ETAPA 2: Identificando Sentimentos Quando Necessidades Não São Atendidas (12-15 minutos)

Passe o objeto da palavra com a pergunta: “Como os jovens se sentem se eles não conseguiram que suas necessidades fossem atendidas quando eram crianças?”

Registre suas respostas no quadro, de maneira que todos possam visualizá-las na lista de “SENTIMENTOS QUANDO AS NECESSIDADES NÃO SÃO ATENDIDAS”.

Quando o objeto da palavra tiver passado por todos no círculo, leia a lista. Passe então o objeto da palavra mais uma vez, perguntando se há alguma coisa a acrescentar à lista.

EXEMPLOS DE SENTIMENTOS:
– Raiva e ressentimento
– Tristeza e depressão
– Medo e ansiedade
– Vergonha e culpa
– Solidão e isolamento
– Confusão e incerteza
– Rebeldia e desafio
– Baixa autoestima
– Desesperança
– Desconfiança

ETAPA 3: Exercício Individual de Reflexão (10 minutos)

Explique: “As necessidades não atendidas frequentemente levam a sentimentos negativos. Nós muitas vezes ficamos presos nesses sentimentos, sem reconhecer as necessidades não atendidas que estão por trás deles.”

Usando a folha de exercícios dos Sentimentos/Necessidades, peça aos participantes que anotem:
1. Os sentimentos que eles têm ou tiveram no passado que constam na lista
2. As necessidades que eles pensam que estão por trás desses sentimentos

FOLHA DE EXERCÍCIOS: SENTIMENTOS E NECESSIDADES

SENTIMENTOS que tenho ou tive:
– _________________________________
– _________________________________
– _________________________________

NECESSIDADES por trás desses sentimentos:
– _________________________________
– _________________________________
– _________________________________

ETAPA 4: Rodadas de Compartilhamento

Rodada 1 – Conexão Pessoal (8-10 minutos):
Passe o objeto da palavra e convide os participantes a compartilharem um sentimento que eles têm ou tiveram no passado e uma necessidade não atendida que eles acreditam que está por trás desse sentimento.

Rodada 2 – Atendendo Necessidades Atuais (8-10 minutos):
Passe o objeto da palavra, pedindo aos participantes que identifiquem uma necessidade não atendida (que consta na lista de necessidades) em sua vida atualmente e que sugiram uma maneira saudável de atender a essa necessidade.

Rodada 3 – Reflexões Finais (5-8 minutos):
Passe o objeto da palavra para que compartilhem quaisquer pensamentos que eles possam ter sobre o que as crianças precisam e sentem.