Este curso abrange grande parte do livro Comunicação Não Violenta e é dividido em 9 Seções:

• Seção 1: Introdução à CNV – Comunicação Não Violenta;
• Seção 2: Aplicando a CNV consigo;
• Seção 3: Expressando-se com honestidade;
• Seção 4: Percebendo através da empatia;
• Seção 5: Aplicando a CNV nos relacionamentos;
• Seção 6: Exercendo e lidando com autoridades;
• Seção 7: Aprofundando o conceito da empatia;
• Seção 8: Aplicando a CNV para transformações sociais;
• Seção 9: Expressando gratidão através da CNV.